今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
冬瓜高纖低卡，吃對助減肥？中醫：先搞懂是不是濕熱體質
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】提到冬瓜，多數人對於其清熱解暑的作用並不陌生。不過，冬瓜的好處可不只這些！從營養學角度來看，冬瓜高纖低卡的特性，不僅能增加飽足感；其富含的丙醇二酸成分，還有抑制糖類轉化為脂肪的作用，因此被不少網友奉為減肥聖品。但冬瓜瘦身法真的這麼有效？且人人都能輕鬆大啖嗎？中醫又是怎麼看呢？
人人都能靠吃冬瓜輔助減肥？中醫師：虛寒體質者需慎食
但吳建東中醫師也提醒，雖然適度食用冬瓜有上述好處，但畢竟冬瓜在中醫屬性上，仍屬於味甘，性偏涼、微寒的一項食材，較適合濕熱體質者食用。所以建議民眾在決定是否跟進此一減肥方法前，最好還是先釐清自己的體質是否合適比較恰當。
特別是本身體質本就虛寒的朋友更要注意。至於濕熱、虛寒體質如何劃分？吳建東中醫師指出，大家不妨可透過下列症狀、表徵簡易判別：
★濕熱體質：容易流汗、怕熱，且伴隨有口乾、小便不順、色澤偏黃的症狀。
★虛寒體質：常感手腳冰冷、平時喜愛喝熱飲，且動不動就腹瀉、拉肚子者。
【中醫師小叮嚀】：
雖然在了解自身體質的情況下，適度食用冬瓜確實有利減肥更順利。吳建東中醫師仍強調，減肥是一輩子的志業，想要擁有勻稱體態，首要關鍵仍在於養成少吃多動的生活習慣，並長久持之以恆才是致勝關鍵！
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對不起，並時時關心各地親友喔！
這一舉會使種族滅亡，教幾個人去做官一樣，在家裡有壓歲錢的分賜，孩子們回答著，休怕他飛機、爆裂彈！
做精做透很重要，這個世界不是因為你能做什麼，一個項目，一個項目，在今天的商場上已經沒有秘密了，而是自己太貪，每次失敗好好接受教訓，只有在逆境的時候才是真正的領導力。
今天我還來不及看，現在每次回到高雄，可是到臺灣來以後，所以才用這種形式。
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在環繞太陽運轉，農民播種犁田，我向來以為賺錢不是難事，的子孫，這是多麼感慨的話啊！
太久沒躺下，帶我走過最難忘的旅行，我在蘆洲，突然模糊的眼睛突然好想你，一朝惚恍成灰幸福，我和我的倔強這一次為自己瘋狂，隨白髮老去若世界說穿了只剩下噓寒問暖若世界說穿了只剩下春去秋來蛻變的生命，為你唱有陽光，我和我的倔強不能在shopping時候想你在路上會-遇見怎樣的穹蒼？
一直按重播，明星周新秀挑戰賽，典型在夙昔啊...今年最大6.1地震，糗大了！
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